敲打这个穴位可以延年益寿

年关啦!你有多少同学会、相亲会、酒会没有参加呢?每逢过年胖三斤，体内堆积可不止是脂肪，还有--毒素!

在这里呢，就教给大家一套“敲臂排毒神功”，每天10分钟，保证让你大便、肠道都轻松不少。敲哪里?就是这里啦!

“敲臂神功”有什么好处呢?

1、敲手臂等于按摩大肠经
大肠经经过手臂，主要的作用就是帮助身体将垃圾毒素输送出身体，保持肠道的畅通。都说要长寿，先“肠寿”，看来很有道理呀!

2、敲臂排毒素

大肠为“传导之官”，通过大便排出身体毒素，每天花10分钟按摩手臂，相当于帮助大肠经做运动!主治便秘、大便困难、脸部斑点，具有排毒养颜的功效。
3、强化肺功能

肺与大肠相互关联，肠道气血干净，通畅毒素少，能够确保肺功能正常，减少疾病的产生。提高身体的免疫力。

4、敲臂同时也在按摩穴位

合谷、曲池是大肠经上的两个重要穴位，合谷穴能够防治感冒，治疗牙痛头痛，曲池穴清热泻火，排毒对发烧、降血脂血糖十分有好处。
七哥说
每天只要花10分钟，敲一敲，各种疾病都会远离你哦!还不赶紧做起来~